SOAL UTS PENJAS KLS 9 SEMESTER 1
SOAL UTS PENJAS KLS 9 SEMESTER 1
Halo kawan... disini min mau membagikan contoh soal penjaskes kelas 9 semester 1Langsung saja ya kawan ke soal penjas.. tapi maaf ya kawan soal nya cuma sedikit..semoga bermanfaat untuk kawan semua.
SOAL UTS PENJAS KLS 9 SEMESTER 1
1. Tendangan bebas dalam permainan sepak bola disebut …..
a.
Corner
kick c. Out side
b.
Throw
in d. Free kick
2. Ukuran
lapangan sepak bola yang benar adalah ………..
a.
80-90
m
b. 90-100
m
c. 100-105
m
d. 100-110 m
3. Dalam permainan
sepak bola jumlah pemain dalam satu regu adalah ….
a.
10
orang
b. 11
orang
c. 12
orang
d. 13 orang
4. PBB
singkatan dari ….
a.Persatuan
Baris Berbaris c.
Persatuan Basket Ball
b.
Peraturan Baris Berbaris d.
Persatuan Bangsa-Bangsa
5. Berat
peluru untuk putra senior adalah …
a.
7 kg c.
4 kg
b.
5 kg
d. 3 kg
6. Permainan
bola basket berasal dari negara …
a.
Amerika
b.Rusia
c.
Jerman
d.Indonesia
7. Berat peluru
untuk putra junior adalah….
a.
4 kg
c. 5 kg
b.
3 kg
d. 7 kg
8. Urutan
dari guling depan adalah …
a.
Tengkuk-punggung-pinggul-kaki
c. Pundak-punggung-kaki
b.
Dahi-tengkuk-punggung-kaki
d. Punggung-pinggang-kaki
9. Alat
yang dipakai untuk mengukur kecepatan lari atlet adalah …
a.
Scorer
b. Stop
watch
c. Spedo meter
d. Termometer
10. Pada
waktu memasuki garis finish pelari harus …
a.
Tunggu instruksi dari pelatih
c. menunggu pelari lain
b.
Merebah badan ke depan d. Menyerahkan nomor dada
11. Panjang
lapangan sepakbola adalah ……
a.
100 m – 110 m
c. 65 m – 70 m
b.
80 m – 90 m d. 140 m – 150 m
12. Yang
termasuk peralatan dalam permainan tennis meja adalah, kecuali……..
a.
Bola
b.
Meja
c.
Pluit
d. Bet
13. Beratpeluru
putrid junior adalah …
a.
4 kg
b. 3 kg
c. 5 kg
d. 1 kg
14. Tujuan gerakan
leher pada senama dalah …
a.
Untuk melemaskan otot leher
c. Menghilangkan kekuatan sendi
b.
Untuk memperkuat leher
d. Untuk menegangkan otot leher
15. Gerakan akhir
pada loncat harimaua dalah ………….
a.
Jongkok
b.
Telentang
c. Berdiri
d. Telungkup
16. Sikap lilin
yang benar adalah kedua kaki harus …………
a.
Lurus keatas c. Ditekukkan
b.
Dibengkokkan
d. Direnggangkan
17. Tujuan utama
permainan sepak bola adalah …………
a.
Memasukkan bola kegawang lawan
c. Menjaga daerah pertahanan
b.
Memainkan bola
seindahnya d. Menggunakan teknik yang cantik
18. Permainan
sepak bola sangat digemari masa sekarang, permainan ini berasal dari
negara ……….
a.
Inggris
b.
Amerika
c.Brazil
d. Italia
19. Vitamin D
dapat diperoleh dari ………….
a.
Sayur-sayuran c. Laukpauk
b.
Buah-buahan
d. Proses
penyinaranmatahari
20. Untuk melatih
kekuatan otot perut bentuk latihannya adalah ………….
a.
Push
up
b. Sit
up
c. Back
up
d. squad up
21. Luka
yang ditimbulkan oleh pukulan benda tumpul yang mengakibatkan terjadinya
Kerusakan jaringan dibawah kulit,
tergolongluka ………….
a.
Iris
b.
Memar
c. Tusuk
d. Robek
22. Waktu
normal dalam permainan sepakbola adalah …………….
a.
2 x 30 menit
b.
2 x 40 menit
c.
2 x 45 menit
d.
2 x 50 menit
23. Jumlah
hakim garis dalam permainan bola volley adalah ……
a.
1
orang
b. 2
orang
c. 3 orang
d. 4 orang
24.Istilah lain
dari lemparan kedalam dalam permainan bola kaki adalah ……
a.
Throw
in
b. Throw
out
c. Follow up
d. Follow through
25. Menembak sambil
meloncat dalam permainan bola basket disebut ……
a.
Jump shot b.
Jump
ball
c. Lay up
d. Sit up
26. Istilah senam
lantai berdiri dengan tangan disebut …
a.
Handstand b.
Handspring
c. Back hand
d. Spring
27. Seorang
pemain dalam permainan tennis meja dinyatakan menang dalam satu set
Apabila telah mencapai angka……
a.
11
b.
15
c. 21
d. 25
28. Induk organisasi
sepakbola Indonesia adalah …
a.
PBVSI c. PSSI
b.
PASI
d. PRSI
29.
Penyakit kekurangan gizi terutama akan diderita oleh golongan usia ………….
a.
Balita
b.
Anak
c.
Remaja
d. Tua
30.
Untuk menjaga kesehatan sekolah siswa diwajibkan ………….
a.
Tidak membeli makanan disekolah
b.
memakai pakaian yang bersih dan rapi
c.
Setiap langkah memakai atribut
d.
Menjaga dan memelihara kebersihan sekolah
31. Istilah
passing dalam permainan sepakbola…
a.
Menendang
b.
Mengoper
c.
Menggiring
d.
Menghentikan
32. Salah
satu penyakit tidak menular adalah …………..
a.
Penyakit
influenza
c. Penyakitmata
b.
Penyakitkulit d.
Penyakit darah tinggi
33. Penyakitkulitdapatmenularmelalui
…………….
a.
Kulit
c. Pakaian dan sentuhan
b.
Makanan
d. Minuman
34. Berikut yang bukan merupakan tehnik dasar bermain bola voli adalah...
a. Passing c. dribling
b. Smash d. Blocking
35. Upaya-upaya
kesehatan dapat dicerminkan, kecuali ………..
a.
Makan atau minum yang
dijaga
c. Olah raga secara teratur
b.
Pakaian yang
bersih d. Tidursedikit
36. Saat menyundul
bola otot leher harus ...
a.Rileks c. Ditegangkan
b.Dilonggarkan d.
Dikuatkan
37. Yang
tidak termasuk teknik bermain sepakbola adalah...
a. Dribbling c.
Tackling
b. Passing d.
Blocking
38.
Untuk mendapatkan hasil yang
semaksimal mungkin awalan pada lompat jauh dilakukan dengan cara..
a.Perlahan –lahan
b.Larisecepat-cepatnya
c. Cepat kemudian diperlambat
d. Perlahan kemudian cepat
39. Saat
melakukan pendaratan dalam lompat jauh sebaiknya...
a. Bertumpu 1 kaki
b. Badan jatuh kebelakang
c. Bertumpu 2 kaki
d. Badan jatuh kesamping
40.
Satu-satunya pemain sepakbola yang
diperbolehkan menyentuh bola dengan tangan adalah posisi...
a. Keeper c.
Bek
b.Striker d.
Winger
0 Response to "SOAL UTS PENJAS KLS 9 SEMESTER 1"
Post a Comment