SOAL ULANGAN PJOK KLS 12

SOAL ULANGAN PJOK KLS 12

1.      Set uper dalam bola voli berkedudukan sebagai . . . . .

A.     Penyerang utama

B.     Pemain utama

C.     Tukang umpan ke smasher

D.     Serbaguna

E.      Tukang smash

2.      Pembentukan block dua pemain pada permainan bola voli dilakukan pada posisi  . . . . .

A.     3                                                                         D.  5

B.     4 dan 2                                                               E.  2 dan 3

C.     6

3.      Gerakan yang dilakukan mulai dari bola pertama di gulirkan,tendangan penjuru,tendangan bebas,da melemparkan bola pada sepak bola merupakan pola . . . . .

A.     Penyerangan mencari ruangan kosong    

B.     Penyerangan melakukan gerakan tersusun         

C.     Bermain menghadapi tembok

D.     Pertahanan daerah

E.   Pertahanan kombinasi

                                                               

4.      Pola pertahanan daerah dalam permainan sepak bola dilakukan untuk  . . . . .

A.     Menghimpun kekuatan para pemain                               D.  Mengacaukan pertahanan lawan

B.     Menyusun strategi baru                                                   E.  Memperkuat pertahanan pemain

C.     Menghambat gerakan pemain penyerang                                   

5.      Pola penyerangan pada permainan sepak bola dilakukan dengan tujuan    . . . .

A.     Menghasilkan gol                                               

B.     Memancing lawan

C.     Mengatur serangan

D.     Mengatur serangan kedaerah lawan

E.   Membantu serangan

                                                                          

6.      Yang tidak termasuk bentk penyerangan beregu dalam permainan sepak bola adalah  . . . . . .

A.     Penyerangan cepat                                   D. Penyerangan kilat

B.     Penyerngan individu                                E. Bermain dengan pola tersusun

C.     Penyerangan bebas

7.      Pada permainan basket,apabila regu tidak mempunyai pemain jangkung,sebaiknya menggunakan pola . .. .  .

A.     Diamond                                                  D. defence

B.     Ault man                                                  E. Offensive

C.     reverse

8.      Membuka permainan bulu tangkis dapat dilakukan dengan  . . . . .

A.     smash                                                      D. Menciptakan tontonan yang menarik

B.     Memainkan bola                                      E. Mencari atlet yang berbakat

C.     servis                                                                 

9.      Berikut ini merupakan bagian dari gerakan pukulan smesh dalam permainan bulu tangkis,kecuali . . . . .

A.     Ayunan tangan yang cepat          D. Pukulan melampaui jarring

B.     Pukulan menukik                        E.   Pukulan keras

C.     Ayunan tangan mendadak

10.  Skor atau nilai dalam permainan bulu tangkis dapat diperoleh dari . . .  . ..

A.     Pukulan smesh                                        

B.     Gerakan shuttlecock yang masuk kedarah lawan           

C.     Pemain yang melakukan sevis

D.     Pukulan lob

E.   Pukulan dropshot                                   

11.   . . . . .

A.     IVBF

B.     PBSI

C.     PBVSI

D.     Suratin cup

E.      PERBASI

12.  Gerakanmemukul bola untukmengoper bola dalampermainan bola voliadalah . . . . .

A.     Servis                                                                              D.  Block

B.     Pasing                                                                             E.  Smash

C.     Back hand

13.  Smash yang dilakukanuntukmenghindari block yang rapatdankuatdisebut . . . . .

A.     Smash langsung                                       D. Smash menukik

B.     Smash silang                                            E.  Smash lurus

C.     Servis

14.  Indonesia mengenalpermainan bola volisejaktahun 1928,yaitupadajamanpenjajahan. . . . .

A.     Inggris

B.     Jepang

C.     Belanda

D.     Portugal

E.      Belanda

15.  Yang tidaktermasuktehnikpermainan bola volidibawahiniadalah. . .  . ..

A. Service                                                      D. smash/serangan

B. Pasingatas                                                  E. backhand

C. Pasingbawah

16.  Tindakanmemukul bola olehseorangpemainbelakangkanan yang dipukullangsungkelapanganlawandinamakan  . . .  . .

A.     Set - uper                                                 D. libero

B.     Smasher                                                   E. Pengumpan

C.     Universal

17.  Panjanglapangan bola voliadalah . . .  . .

A.     9 meter                              C.  18 meter                             E. 12 meter

B.     11 meter                            D.  26 meter

18.  Berikutinibukanmerupakanketerampilandasardalampermainan bola voliyaitu . . . . 

A.     Service                              C.  pasingbawah                       E. SPIKE

B.     Pasingatas                          D.  pasingsatutangan

19.  Ukurantinggi net putriadalah. . . .

A.     2,24 meter                         C. 2,42 meter                           E. 2,46 meter

B.     2,34 meter                         D. 2,43 meter

20.  Pukulan yang kerasmenukikkearahtanahdalampermainan bola volidisebut . . . .

A.     Sevis                                                        D. pasing

B.     Bloking                                                    E. lob bola

C.     Smash

21.  Tehnikmemukul bola tanpaayunandisebut . . .

A.     Bunting                              C.  Swing                                 E. hutting

B.     Bunter                               D.  Swimming

22.  Pemain yang bertugasmelambungkan bola kepadapemukuldinamakan   . . . . . .

A.     pitcher                               C.  fielder                                 E. infielder

B.     catcher                               D.  out filder

23.  Lapanganpermainan softball berbentukpersegiempatdenganpanjangsisinya . . . .

A.     14,76 meter                       C. 16,67 meter                         E. 18,67 meter

B.     15,67 meter                       D. 17,67 meter

24.  Memotong bola ketengahjalansebelummencapaisasarandisebut . . . .

A.     Relays ball                         C.  double play                                 E. run down

B.     Cut off the ball                  D.  stell

25.  Tehnikmenangkap bola yang bergulirditanahdinamakan  . . . .

A.     Groundball

B.     flyball

C.     straighball

D.     swing

E.      bunting

26.  Namaindukorganisasisoftball di Indonesia adalah . . . .

A. PSSI                                                          D. PERCASI

B. PBVSI                                                       E. PERSETASI

C. PERBASI

27.  Tehniklemparandenganayunansampingdinamakan

A. Underhand throw                                     D. Overhand throw

B.Overhand arm throw                                  E. baseball throw

C. Side arm throw

28.  Jumlah base yang harusdilewatiolehpelaridalampermainansoftballsebanyak . . . 

A. satu base                                                   D. empat base

B. dua base                                                    E. lima base

C. tiga Base

29.  Lob adalahpukulanbulutangkis yang arahbolanya. . . . .

A. Lambatmelewati net                                  D. Ketengah – tengahlapanganlawan

B. Menukiktajamkebawah                             E. Melambungtinggikebelakang

C. bergulirkebibir net

30.  Pukulanservis yang seringdigunakanpemaintunggaldalambulutangkisadalah ….

A. Long servis                                               D. Lob service

B. short sevice                                               F. Short and lob

C. medium sevice

31.  Jenispukulandalambulutangkis yang arahbolanyapendekadalahpukulan . . . . .

A. FLICK                                                       D. CHOP

B. LOB                                                          E. DROP SHOT

C. SMASH

32.  Manfaatgeraklanjutsetelahmemukul bola dalambulutangkisadalah . . . . .

A. Menipulawan                                            D. Menguatkantumpuan

B. Menjagakeseimbangan                              E. Menambahkeraspukulan

C. Menambahlangkah

33.  Panjanglintasanuntukmelaksanakanawalanlompatjauhadalah. . . .

A. 25 meter                                                    D. 40 meter

B. 30 meter                                                    E. 45 meter

C. 35 meter

34.  Cara mendarat yang benardalamlompatjauhadalah . . . . . .

A. Kaki diluruskan                                        D. Kaki diacungkankedepan

B. Kaki dilipatkedepan                                  E. Kaki/lututditekuk

C. lututdibengkokandan kaki dilipat

35.  Yang tidaktermasuksikapbadanketikamelayang di udarapadalompatjauhadalah…

A. Sikaptengadah                                           D. Sikapduduk

B. Sikapmengambang                                    E. Sikapjongkok

C. Sikapberjalan di udara

36.  Nama  lain daridayatahanadalah . . . . .

A. agility                                                        D. speed

B. endurance                                                 E. Power

C. flexsibility

37.  Teslarijarakjauhbertujuanuntukmengukur . . . . .

A. Dayaledakotot                                           D. dayatahan

B. Kekuatanotot                                             E. Kelincahan

C.kekuatan

38.  Gerakanlenganselamadiluar air disebut . . . . .

A. Pul                                                            D. Entry

B. Push                                                          E. Tumble

C. Recovery

39.  Permulaanmenolong orang yang tenggelambiasanyadilakukandari . . . . .

A. Luarkolam                                                D. Sampingkolam

B. Dasarkolam                                               E. Permukaankolam

C. Ataskolam

40.  Untukmenghindaricederasaatlatihanfisiksebaiknyamelakukan …..

A. pemanasan                                                D. penenangan

B. pendinginan                                              E. jalan-jalan

C. senaminti

A.           Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan singkat, tepat, dan benar!

1.     JelaskanFasilitasdanperlengkapanpermainansepakbola !

2.     Apa yang dimaksuddengan smash dalam bola voli !

3.     Sebutkanmacam – macamgayalompatjauh

4.     Apakegunaandari push up !

5.     Apapengaruhrenangterhadappertumbuhantubuh !

----- SELAMAT BEKERJA -----

Share this post