SOAL- SOAL PJOK SEMESTER II KLS 8

SOAL- SOAL PJOK SEMESTER II KLS 8

1. Seorang pemain sepak bola yang boleh menggunakan seluruh anggota badan adalah….
a. kaptenkesebelasan                                  c. libero
b. kiper                                                         d. striker

2. Lemparan kedalam pada permainan sepak bola dilakukan apabila…..
a. bola melewati gari stengah           ```                    c. bola keluar rmelewati garis gawang
b. bola melewati garis samping                                d. bola masuk kedalam gawang

3. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah…. .
a. PSSI                                                                      c. PBVSI
b. PERBASI                                                d. PASI

4.Teknik awal dalam memulai permainan bola voli adalah…..
a. Smash                                                       c. Servis
b. Blocking                                                    d. Passing

5. Teknik tolak peluru gaya menyamping dalam tolak peluru adalah……
a. service                                                                 c. passing
b.ortodox                                                    d. smash

6. Berat peluru untuk senior putra adalah…..
a. 5 kg                                                          c. 7 kg
b. 4 kg                                                          d. 3 kg

7. Ukuran panjang lapangan bola voli adalah…
a.       20 meter                                             c. 18 meter
b.      19 meter                                              d. 17 meter

8.  Lemparan setinggi dada dalam permainan bola basket disebut…
a. Chest pass
b. Bounce pass
c. Overhead pass
d. Lay up shoot

9. Induk organisasi bulutangkis di Indonesia adalah…..
a. PBSI                                                                     c. PBVSI
b.PERBASI                                                              d. PSSI

10. Saat  permulaan permainan bulutangkis adalah……
a.mengembalikan bola lawan                        c. memukulseranganlawan
b.menyajikan bola (servis)                            d. siapuntukmengembalikan bola

11. Kejuaraan dunia bulutangkis putrid  adalah…..
a.Davis Cup                                                          c. Thomas Cup
b.Yules Rimet Cup                                               d. Uber Cup

12.Di bawah ini merupakan teknik memegang raket dalam permainan bulutangkis, kecuali…
aamerican grip                                            c. backhand grip
b.English grip                                            d. penholder grip

13. Di bawah ini merupakan jenis teknik pukulan dalam bulutangkis, kecuali….
a. servis                                                                 c. lob
b.spin                                                                     d. drive

14. Game dalam satu set permainan bulutangkis apabila mencapai angka….
a.11 poin                                                               c. 21 poin
b. 20 poin                                                              d. 25 poin

15. Dibawah ini yang merupakan nama Atlit bulutangkis Indonesia…..
a. Simon santoso                                                   c. Bambang pamungkas
b. Lin dan                                                              d. Firmanutina

16.Induk organisasitenis meja di Indonesia adalah…..
a. PBSI                                                                   c. PTMSI
b. PELTI                                                                 d. PBVSI

17. Induk organisasi olahraga atletik di Indonesia adalah….
a. PSSI                                                           c. PRSI
b. PELTI                                                        d. PASI

18. Di bawahini  yang  merupakan nomor perlombaan dalam cabang  atletik, kecuali….
a.renang                                                        c. lempar lembing
b.lari 100 meter                                             d. lompat tinggi

19. Sikap lutut kaki belakang yang benar saat melakukan teknik dasar start jongkok pada aba-aba “bersedia”, adalah….
a.menempe l pada tanah                                c. memutar pada tanah
b.mengangkat dari tanah                               d. menyilang pada tanah

20. Gerakan seorang pelari jarak pendek bila mendengar aba-aba “siap” adalah….
a.meletakkan kaki padabalok start               c. meletakkan tangan pada garis start
b.mengangkat panggul keatas                               d. menolakkan kaki meluncur kedepan

21. Meletakkan kedua telapak  kaki pada balok start dilakukan oleh pelari jarak pendek bila mendengar aba-aba…
a.bersedia                                                     c. suara pistol atauya
b. siap                                                            d. ya

22. Berikut ini adalah gerakan yang dilakukan pelari jarak pendek saat memasuki garis finish, adalah….
a.meloncat untuk memasuki garis finish
b.menoleh pada lawan lari yang terdekat
c. mencondongkan dada kedepan sedangkan lengan diayun kebawah belakang.
d.mengurangikecepatanberlari

23. Faktor yang mempengaruhi kebugaranja smani, kecuali…
a.makanan yang cukup dan bergizi               c. makanan yang enak-enak
b.kebiasaan hidup sehat                                 d. latihan jasmani atau olahraga teratur

24. Kemampuan mengubah secara cepat arah tubuh atau bagian tubuh tanpa gangguan pada keseimbangan disebut…..
a. kecermatan                                                 c. kelincahan
b.kekompakan                                               d. keseimbangan

25. Untuk melatih kekuatan otot perut menggun akan jenis latihan….
a. sit-up                                                         c. back-lift
b. push-up                                                     d. squat jump

26.  Kemampuan otot untuk menggunakan tenaga maksimal terhadap suatu tahanan disebut….
a.kecepatan                                                    c. kelincahan
b. kekuatan                                                     d. kelentukan

27. Lemparan di atas kepala dalam permainan bola basket disebut …….
a. Chest pass
b. Bounce pass
c. Overhead pass
d.  Lay up shoot

28. Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket dalah …
a. naik                                                        c. berputar
b. turun                                                      d. menyilang

29. Bentuk gerakan arah bola hasil melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah …
a. datar                                                      c. lurus
b. parabol                                                   d. menyilang

30. Akhir gerakan lengan setelah melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola baske tadalah …
a. ditekuk rileks                                                    c. lurus ditegangkan
b. luru srileks                                                         d. lurus disilangkan

31.Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah …
a. menolak keatas                                       c. menolak kesamping
b. menolak kedepan                                                d. menolak kebelakang

32. Posisi awal kedua lengan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah……
a.serong keatas                                          c. lurus kebawah di samping badan
b. lurus kedepan sejajar dada                    d.  lurus kesamping sejajar bahu

33. Bentuk gerakan meroda yang benar adalah ……
a. berputar menyamping arah gerakan      c berputar meliuk arah gerakan
b. berputar menyilang arah gerakan          d.berputar menghadap arah gerakan

34. Prinsip dasar gerakan lengan yang benar mendarat pada matras saat melakukan meroda adalah ……
a. mendarat satu persatu posisi lengan lurus
b. mendarat satu persatu posisi lengan disilang
c mendarat satu persatu posisi lengan ditekuk
d. mendarat satu persatu posisi lengan diputar

35. Posisi badan yang benar saat melakukan gerak meroda adalah ……
a. ditegakkan                                             c. dimiringkan
b. dibungkukkan                                                   d. disilangkan

36. Jumlah pemain bola voli tiap regu adalah….

a.5 orang

b. 6 orang

c. 4 orang

d.7 orang

37. Lapangan bulutangkis berbentuk….

a. segilima

b. segiempat

c. segitiga

d. lingkaran

38.Alat untuk mengukur kecepatan lari adalah….

a. Spedomete

b. Kompas

c. Barometer

d. Stopwacth

39. Start yang digunakan dalam nomor lari jarak 800 – 1500 meter adalah start...

a. Jongkok                                                  c. Melayang

b.Berdiri                                                     d. Bebas

      

40. Yang termasuk olah raga beladiri adalah...

a.       Atletik                                               c. Permainan

b.      Pencaksilat                                         d. Senam

           

Share this post